Rèn Tâm Vững Vàng
-
Lượt thích: 1202
Với 2 ngày offline + 6 tuần online & thực hành liên tục trong đời sống:
- Khám phá thế giới bên trong chính bạn với sự phối hợp tinh hoa của cổ nhân 2600 năm và thế giới hiện tại
- Giúp hóa giải sân giận - áp lực - bất an và các MQH - Là lớp huấn luyện về Thiền và EQ hay nhất của Viện Đào Tạo Bách Khoa
Nội dung
1. Hiểu về Cấu trúc con người (Dưới góc nhìn Tâm lý + Đạo lý)
2. Sự vận hành của Cảm Xúc - Cây Cảm Xúc
3. Bốn bước xử lý tâm tham - sân tận gốc
4, Cấu trúc của bản ngã (cái tôi, cái của tôi)
Giá trị nhận được
1. RÈN LUYỆN EQ - TRÍ TUỆ CẢM XÚC
Thấu hiểu bản thân, quản lý cảm xúc
Đồng cảm & truyền cảm hứng
2. HÓA GIẢI NÓNG GIẬN & TIÊU CỰC
Từ GIẬN GIỮ, NÓNG TÍNH về QUÂN BÌNH
Từ BẤT AN về AN
3. THIỀN TRONG ĐỜI SỐNG
Lối sống Mindfulness
Làm chủ tâm trí giữa cuộc đời bận rộn
4. SỐNG THẬT LÀ CHÍNH MÌNH
Thuần hóa cái tôi
Buông xuống lớp mặt nạ, vai diễn
Xác nhận xóa sản phẩm